Seminare
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KITA und Schule

Resilienz: Das Immunsystem der Seele

Seelisches und soziales Wohlbefinden im Arbeitsalltag
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Manche Menschen scheinen von Natur aus krisenfester und widerstandsfähiger zu sein als andere. Die „Stehaufmännchen“ zeichnen sich u. a. dadurch aus, dass sie sich besser neuen Gegebenheiten anpassen und mit Veränderungsprozessen konstruktiver umgehen können. Wie machen sie/Sie das? Das Zauberwort ist Resilienz.

Inhalt
  • Resilienz – ein Modewort? Was steckt dahinter?
  • Belastungsfaktoren und Beanspruchungsmuster im Alltag erkennen
  • Work-Life-Balance im Kontext der Resilienz
  • 7 Säulen der Widerstandsfähigkeit in Bezug auf die eigene Biographie
  • Resilienzfördernde Methoden für den Alltag
  • Verhaltensorientierter Ansatz in Kombination mit dem verhältnisorientierten Ansatz
Ihr Nutzen

Sie lernen an zwei abwechslungsreichen Tagen, dass Resilienz sowohl als individueller Schutzfaktor für Ihren beruflichen Alltag als auch für Ihre private Situation äußerst hilfreich ist. Und Sie erfahren, wie Sie in Bezug auf Ihren pädagogischen Alltag Ihre Resilienz stärken und die innere Widerstandsfähigkeit durch gezielte Übungen trainieren können. Sie werden dabei unterstützt, selbstreflexiv Muster und Glaubenssätze, die im Alltag weniger hilfreich sind und stressauslösend wirken, in kraftspendende Formulierungen „umzudeuten“.

  • Nummer
  • Termin
  • Dozent/in
  • Preis
    • P127
    • Mi 12.03.25 - Do 13.03.25
    • Susanne Sachße
    • 414 €
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Kontakt

Marija Smuda Duric, PhD

Telefon: 089 599 457 - 74

Allgemeine Informationen

Dauer


18 UE

Preis

414 €
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