Seminare
Weiterbildung für die berufliche und private Entwicklung.

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Abnehmen beginnt im Kopf

Vielleicht kennen Sie das: das Essen bzw. Nichtessen wird zur täglichen Herausforderung; es findet ein Kreislauf von Diäten, Hunger oder Fressattacken statt; es gibt "erlaubte" und "verbotene" Lebensmittel. Die Lösung vieler Probleme wird in einer schlanken Figur gesehen. In diesem Seminar kommen Sie den Ursachen Ihres Verhaltens auf die Spur.

Inhalt
  • Die Bedeutung des Essens und mein persönlicher Umgang damit
  • In welchen Situationen wird das Essen zum Problemlöser?
  • Wonach hungert mein Körper?
  • Was braucht meine Seele als Nahrung?
  • Wie schlank muss ich sein, um mich zu mögen?
  • Mein Umgang mit Stress
Ihr Nutzen

Sie lernen Ihren wahren Hunger kennen und Ihre Essimpulse auf sanfte Art und Weise zu verändern. Wir arbeiten mit Methoden des Mentaltrainings, der Hypnose und des NLP, damit ein verändertes Selbstbild und eine veränderte Selbstwahrnehmung Sie ganz von allein zu einem neuen, positiven Ess- und Bewegungsverhalten führen. Denn: Abnehmen und Gewichthalten beginnen im Kopf!

  • Nummer
  • Termin
  • Dozent/in
  • Preis
    • F550
    • Mo 08.01.18 - Mo 05.02.18
    • Konstanze Schmidt
    • 100 €
    • 5 x montags 18:00 - 19:30 Uhr

      Anmeldung noch möglich bis 02.01.2018

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Kontakt

Julia Leib
Fachreferentin Erwachsenenbildung, Wirtschaftspädagogin (M.Sc.)
Telefon: 089 599457-94

Allgemeine Informationen

Dauer

10 UE

Preis

100 €
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